• クックパッドで栄養管理をして降圧を図る

    2016年11月19日

    降圧のためには毎日の適度な運動や、医師の指導による適切な薬の服用が大切になってきますが、普段の食生活もとても大切なものです。私たち人間は毎日摂取しなければならない品目が30種類もあります。それらのすべての品目を適切な量を食べるのはとても大変なことです。栄養のことばかりを考えてメニューを考えるとなんだ...

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